一念発起。（いちねんほっき）

「あることを成し遂げようと思い決めること。」

今日から違うジムに通うことにした。
半年間筋トレばかり
今回の所はランマシーンやスタジオプログラムもあるので有酸素運動を中心にやっていこうと思う。

久しぶりに20分ほど走った。フラフラ。。
またマラソン挑戦しようかな。目標がないとつづかないわー。

DVDでスパイダーマンをみた。
解りやすい楽しめる映画だった。
6本ほど友達から借りたので今月は映画月間になりそう。